Indicators on 스웨디시 You Should Know

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손 전체를 사용하여 등의 아래부터 시작해 위로 올라간다. 압력을 가할 때에는 항상 심장을 향해 올라가도록 하고 (혈액 순환의 방향대로), 가볍게 손을 등의 바깥쪽으로 옮긴다.

이외에도 방콕 전역에서 여러 개의 지점을 운영하는 유명한 스파 체인과 리조트형 호텔에 있는 고급 럭셔리 스파를 이용할 수도 있다. 대부분 입구에 메뉴를 붙여놓기 때문에 들어가기 전 서비스 내용과 가격을 확인할 수 있다.

타이 마사지를 받으러 갈 때는 마사지 중 스트레칭과 동작에 지장이 없도록 편하고 헐렁한 옷을 입고 가는 것이 좋다. 일부 샵에서는 갈아입을 수 있는 전통 마사지복도 갖추고 있다.

물론 전통 타이 마사지를 통해 활력과 생기를 되찾을 수도 있다. 타이 마사지 외에도 아로마테라피, 약초 마사지, 바디 스크럽을 이용할 수 있다. 유노모리 온센 앤 스파는 방콕 최고의 중저가 스파 중에서도 가격이 타이마사지 가장 저렴한 편이다.

타이마사지의 비결은 무엇인가요? 대답은 이 방법을 사용하면 근육을 누르고 에너지 흐름을 조절할 수 있다는 사실에 있습니다.

방콕에서 가까운 정통 태국 마사지를 만나보세요: 휴식과 웰빙을 위한 완벽한 가이드

베트남의 웅장한 남캇티엔 국립공원을 탐험해 보세요. 모험가와 자연 애호가를 위한 완벽한 여행 타이마사지 가이드로, 최고의 액티비티, 숙박 시설, 팁을 소개합니다.

목 밑에 굴리면서 압력 가하기. 검지, 중지, 약지를 상대방 목 양쪽에 댄다. 귀부터 시작해서, 머리부터 어깨까지 굴리면서 압력을 홈타이 가한다.

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아픔을 느끼는지 잘 봐야 한다. 깊숙히 마사지 마사지 하는 방법은 오랫동안 하면 이완을 시켜주지만, 그 순간에는 불편할 수 있다.

이 마사지는 전통 타이 마사지에 서양식(옷을 벗은 채로 오일을 발라서 마사지 하는) 방법이 가미된 것이다.

 수축되고 팽팽해지는 근육은 척수를 포함하는 중요한 구조인 척추에 불평등한 힘을 가할 수 있습니다.

아프다고 한다면 휴식을 가지고 깊게 숨을 쉬게 한다. 상대방이 준비되면 다시 시작한다.

목 옆쪽을 천천히 내려가면서 강한 압력을 가한다. 목이 가슴과 만나는 지점까지 누른다.